Muffins de Carne

  • 300 gramos de carne picada

  • 2 cucharadas de salvado de avena

  • 50 ml de leche desnatada
  • 1 huevo
  • Sal y pimienta para sabor
  • 1

    Mezclad el salvado de avena con la leche y dejarlo actuar durante 20 min.

  • 2
    Mezclad después todos los ingredientes y colocadlos en pequeños moldes de silicona.
  • 3
    Horneadlo durante unos 40 min en horno precalentado a 180C.
  • CALORIAS: 140.6 Kcal.

  • GRASA: 6.3 gr.

  • PROTEINDAS: 15.9 gr.

  • CARBOHIDRATOS: 5.8 gr.