Muffins de carneMuffins de Carneingredientes300 gramos de carne picada2 cucharadas de salvado de avena50 ml de leche desnatada1 huevoSal y pimienta para saborpreparación1Mezclad el salvado de avena con la leche y dejarlo actuar durante 20 min.2Mezclad después todos los ingredientes y colocadlos en pequeños moldes de silicona.3Horneadlo durante unos 40 min en horno precalentado a 180C.principios inmediatos (por 100gr.)CALORIAS: 140.6 Kcal.GRASA: 6.3 gr.PROTEINDAS: 15.9 gr.CARBOHIDRATOS: 5.8 gr.IFBB Academy2023-03-12T14:04:53+02:00