Las Emociones Negativas Todos hemos sentido emociones negativas: celos, envidia, rencor, etc. El malestar que generan las emociones negativas es momentáneo, pero los esquemas de pensamiento que las han generado tienden a ser permanentes, por no hablar del daño que nos hacemos a nosotros mismos y a otras personas. Si no ponemos nuestro empeño para modificar estos esquemas de pensamiento, seguiremos generando las mismas situaciones durante mucho tiempo. Tener emociones negativas en nuestra vida, implica la falta de elecciones de comportamiento adecuadas y la presencia de esquemas mentales limitados. Las emociones negativas son obstáculos en la vía de nuestra [...]