Description
Online-Kurs: FITNESS-CHALLENGE-KURS
Es ist für Athleten gedacht, die die muskuläre Leistung über den Wettbewerb stellen, der nur auf Muskeln und fehlendem Körperfett basiert, und ist für Fitnessspezialisten unverzichtbar geworden. Der FITNESS CHALLENGE TRAININGSKURS IFBB besteht aus einem Zirkel mit Kraftübungen an 6 Stationen, an denen die Athleten versuchen, die maximale Anzahl von Wiederholungen in 2 Minuten zu schaffen.
Beobachtungen:
- Es werden Kategorien festgelegt und die Athleten treten gegeneinander an, um ihre maximale körperliche Leistung zu zeigen.
- Stündliche Belastung: 20 Stunden
- Teilnahmeberechtigtes Publikum: Offen für alle Interessierten, die über 18 Jahre alt sind (oder minderjährig mit Genehmigung der Eltern oder des Erziehungsberechtigten)
- Sprache: Englisch
- Zertifikat: International anerkannt
- Kursmaterial: Dateien im PDF-Format, die ausgedruckt oder am Bildschirm betrachtet werden können. Das gesamte Lehrmaterial für diesen Kurs ist Eigentum der IFBB.
