Description
Online-Kurs: Personal Trainer – Functional Fitness Kurs
Der IFBB Academy Personal Trainer – Functional Fitness Kurs bietet ein umfassendes Training, das darauf ausgelegt ist, Personal Trainer mit den effizientesten Techniken für das Training auszustatten.
Was wirst du lernen?
- Prinzipien der Functional Fitness: Grundlagen und Vorteile von Functional Training.
- Anatomie und Physiologie: Wissen über den menschlichen Körper, um effektive Programme zu entwerfen.
- Bewertung und Planung: Techniken zur Bewertung und Erstellung personalisierter Pläne.
- Trainingstechniken: Funktionelle Übungen und die Verwendung von Werkzeugen wie Kettlebells und Widerstandsbändern.
- Verletzungsprävention: Strategien zur Aufrechterhaltung der Kundensicherheit.
- Sporternährung: Grundlagen der Ernährung zur Optimierung von Leistung und Regeneration.
Beobachtungen:
- Stundensatz: 50 Stunden
- Zielgruppe: Offen für alle Interessierten ab 18 Jahren (oder jünger mit Genehmigung der Eltern oder Erziehungsberechtigten)
- Sprachen: Spanisch, Englisch
- Zertifikat: International anerkannt
- Kursmaterial: PDF-Dateien, die ausgedruckt oder auf Bildschirmen angezeigt werden können. Das gesamte Lehrmaterial für diesen Kurs ist Eigentum der IFBB.
