Personal Trainer per l’Obesità e la Perdita di Grasso

Descrizione

Personal Trainer per l’Obesità e la Perdita di Grasso

Il corso IFBB Personal Trainer for Obesity and Fat Loss offre un quadro scientifico e pratico completo per i professionisti che desiderano specializzarsi nell’allenamento contro resistenza, nel miglioramento della composizione corporea, nella gestione dell’obesità e nei programmi di perdita di grasso a fini estetici.

Questo corso combina le conoscenze scientifiche sull’esercizio fisico basate sulle evidenze con strategie pratiche di coaching, per aiutare i trainer a lavorare in modo sicuro ed efficace con persone che convivono con l’obesità, persone in sovrappeso e soggetti che desiderano migliorare la propria composizione corporea o ottenere una trasformazione estetica.

Durante il corso, gli studenti apprenderanno:

• La fisiologia della crescita muscolare e della perdita di grasso.
• L’obesità come malattia cronica e multifattoriale.
• I principi dell’allenamento contro resistenza per la perdita di grasso e la salute metabolica.
• La selezione degli esercizi e la biomeccanica per le persone con obesità.
• La progettazione sicura di programmi per principianti e atleti avanzati.
• Nutrizione, integrazione, recupero e strategie relative allo stile di vita.
• Psicologia comportamentale, aderenza e comunicazione nel coaching.
• Metodi di screening, valutazione e stratificazione del rischio.
• Adattamenti dell’allenamento per popolazioni speciali.
• Modelli di trasformazione a lungo termine e periodizzazione.

Il corso integra principi scientifici e applicazione pratica, risultando adatto sia ai professionisti del fitness sia a chi desidera approfondire le conoscenze sull’allenamento per la perdita di grasso basato sulle evidenze scientifiche.

Al termine del programma, gli studenti saranno in grado di progettare programmi di allenamento contro resistenza sicuri, efficaci e personalizzati, finalizzati a migliorare la salute, la composizione corporea, la prestazione e l’aderenza a lungo termine.

Dettagli del Corso:

• Carico Orario: 50 ore
• Destinatari: Aperto a tutte le persone interessate di età superiore ai 18 anni (o ai minori di 18 anni con l’autorizzazione dei genitori o del tutore legale).
• Lingua: Inglese, Spagnolo
• Certificato: Riconosciuto a livello internazionale
• Materiale del Corso: File in formato PDF che possono essere stampati o visualizzati sullo schermo. Tutti i materiali didattici di questo corso sono di proprietà della IFBB.