Idiomas: Inglés y español.
Entrenamiento Avanzado – Coaching de Alta Intensidad
590,00€
Descripción
Entrenamiento Avanzado – Coaching de Alta Intensidad
El programa de Entrenamiento Avanzado – Coaching de Alta Intensidad de IFBB Academy está diseñado para entrenadores personales, coaches, profesionales del fitness, atletas y aficionados al deporte que desean adquirir conocimientos avanzados sobre entrenamiento de fuerza, fisiología del ejercicio, biomecánica, programación del entrenamiento y metodologías de entrenamiento de alta intensidad.
Este completo programa ofrece una comprensión profunda de los principios científicos y prácticos que sustentan el desarrollo de la fuerza y el rendimiento físico. Abarca anatomía funcional, biomecánica, fisiología muscular, sistemas energéticos, adaptaciones neuromusculares, hipertrofia muscular, fatiga y recuperación, evaluación de la fuerza, variables del entrenamiento, selección de ejercicios, programación y periodización.
Los participantes también aprenderán a adaptar el entrenamiento de fuerza a diferentes poblaciones y necesidades individuales, incorporar estrategias de prevención de lesiones y comprender los principios fundamentales de la rehabilitación funcional y la vuelta al entrenamiento.
Se presta especial atención a la individualización del entrenamiento, ayudando a los entrenadores a diseñar programas en función de la experiencia, los objetivos, la capacidad de recuperación, el historial de lesiones, la disponibilidad y el contexto deportivo de cada atleta.
Objetivos
Al completar satisfactoriamente el programa, los participantes serán capaces de:
- Comprender la anatomía funcional y la biomecánica aplicadas al entrenamiento de fuerza.
- Explicar los mecanismos fisiológicos y neuromusculares implicados en el desarrollo de la fuerza y la hipertrofia muscular.
- Comprender los sistemas energéticos y su relación con la intensidad, la duración del entrenamiento y la recuperación.
- Aplicar los principios fundamentales y las variables del entrenamiento de fuerza.
- Seleccionar y ejecutar correctamente los ejercicios fundamentales de fuerza.
- Diseñar y estructurar programas de entrenamiento de acuerdo con objetivos específicos de rendimiento.
- Aplicar estrategias de planificación y periodización para optimizar las adaptaciones y gestionar la fatiga.
- Adaptar el entrenamiento de fuerza a diferentes poblaciones, incluidos niños y adolescentes, personas mayores, mujeres y personas con necesidades específicas.
- Supervisar la evolución del entrenamiento y ajustar los programas según el rendimiento, la recuperación y las respuestas individuales.
- Comprender los principios de prevención de lesiones y rehabilitación funcional progresiva.
- Reconocer los criterios fundamentales para una vuelta segura al entrenamiento y a la competición.
Información del Curso
- Duración: 60 horas.
- Quién Puede Inscribirse: Abierto a todas las personas interesadas mayores de 18 años. Los menores de 18 años podrán inscribirse con la autorización de sus padres o tutor legal.
- Idiomas: Inglés y español.
- Certificación: Se otorgará un Certificado IFBB reconocido internacionalmente tras completar satisfactoriamente el programa.
- Materiales de Estudio: Se proporcionan materiales de estudio completos en formato PDF, disponibles para descargar, imprimir o consultar en formato digital. Todos los materiales educativos son propiedad intelectual de IFBB Academy.
Salidas Profesionales
Este programa está especialmente indicado para entrenadores personales, preparadores físicos, instructores de fitness, entrenadores de culturismo y fitness, profesionales de gimnasios, atletas y personas que deseen ampliar sus conocimientos profesionales en entrenamiento avanzado de fuerza y alta intensidad.
Los conocimientos adquiridos proporcionan a los profesionales herramientas avanzadas para diseñar programas de entrenamiento individualizados, gestionar la intensidad del entrenamiento y la recuperación, desarrollar la fuerza y la hipertrofia muscular, supervisar el rendimiento y aplicar estrategias de entrenamiento más seguras y eficaces para diferentes poblaciones y niveles de rendimiento.
Temario
Evaluación y Certificación del Curso
El curso incluye una variedad de contenidos educativos y materiales de estudio. Además, durante todo el periodo de formación, tendrás la posibilidad de plantear tus consultas a los profesores por correo electrónico.
Evaluación
La evaluación del curso se realizará mediante uno o varios exámenes tipo test, según la estructura del programa formativo.
Para superar cada examen, dispondrás de una hora y deberás obtener una puntuación mínima del 60 %.
Si no superas un examen en el primer intento, tendrás una segunda y última oportunidad para realizarlo. Si tampoco lo superas en este segundo intento, no podrás completar el curso satisfactoriamente.
Proyecto Final (solo curso de Entrenador Personal)
Al finalizar el curso, deberás elaborar un Proyecto Final mediante el cual demostrarás la correcta aplicación de los conocimientos y competencias adquiridos durante la formación.
El Proyecto Final será evaluado por el profesor y deberá ser aprobado para poder completar satisfactoriamente el curso.
Deberá entregarse en un plazo máximo de dos meses tras finalizar el curso.
Plazo para Completar el Curso y Nueva Matrícula
Dispondrás de un plazo máximo de un año desde la fecha de inscripción para completar el curso.
Si no superas los exámenes después de los dos intentos disponibles o no completas el curso dentro del plazo establecido, no podrás continuar con la formación. En cualquiera de estos casos, si deseas volver a realizar el curso desde el principio, deberás formalizar una nueva matrícula cuyo importe será del 50 % del precio original del curso.
Certificación Oficial
Una vez cumplidos satisfactoriamente todos los requisitos del curso, recibirás la Certificación Internacional Oficial de IFBB, que acredita la finalización satisfactoria del programa.
Pago y Acceso al Curso
Una vez que tu pago se haya completado y confirmado, recibirás por correo electrónico tus credenciales de acceso al curso.
Puedes iniciar sesión en la plataforma de aprendizaje online de IFBB Academy utilizando las credenciales proporcionadas:
https://moodle.ifbb-academy.com/courses/login/index.php
Pagos mediante PayPal
Tus credenciales de acceso se enviarán automáticamente por correo electrónico una vez que se haya confirmado tu pago.
Pagos mediante transferencia bancaria
Tus credenciales de acceso se enviarán una vez que IFBB Academy haya confirmado la recepción de tu pago. Ten en cuenta que este proceso puede tardar más, dependiendo de los plazos de procesamiento de tu banco, desde 24 horas hasta varios días.
Requisitos técnicos
Para acceder al curso y completarlo, necesitarás:
- Un ordenador, portátil, tableta o smartphone con conexión estable a Internet.
- Una dirección de correo electrónico válida para recibir información del curso y comunicarte con los profesores.
- Una aplicación de procesamiento de textos, como Microsoft Word, para crear y editar documentos.
- Un lector de PDF para abrir y consultar los materiales del curso proporcionados en este formato.
Asegúrate de disponer de estas herramientas antes de comenzar el curso.
