Sprache: Englisch
Fehler während der Peak Week: Vermeiden Sie Diese Fehler! (Webinar)
20,00€
Beschreibung
Fehler während der Peak Week: Vermeiden Sie Diese Fehler! (Webinar)
Nehmen Sie an diesem Webinar teil, das sich mit den häufigsten Fehlern während der Vorbereitung auf die Peak Week beschäftigt. Unter der Leitung von Mag. Ville Isola, Dozent am IFBB College, hilft Ihnen diese Sitzung dabei, die Komplexität der Peak Week zu verstehen und häufige Fehler zu erkennen, die Ihre Leistung am Wettkampftag negativ beeinflussen können.
Sie lernen wichtige Strategien kennen, um diese Fehler zu vermeiden und während der letzten Phase der Wettkampfvorbereitung fundierte Entscheidungen zu treffen, damit Sie die bestmöglichen Ergebnisse auf der Bühne erzielen können.
Wichtige Aspekte der Peak Week:
- Häufige Fehler und Missverständnisse erkennen.
- Das Management von Flüssigkeit, Elektrolyten und Kohlenhydraten verstehen.
Effektive Methoden:
- Fehler beim Glykogenmanagement und beim Wiederauffüllen der Energiespeicher vermeiden.
- Geeignete Anpassungen beim Training und bei den Posen vornehmen.
- Auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und einen ausgeglichenen Elektrolythaushalt achten.
Fehler Vermeiden:
- Ernährungseinschränkungen richtig handhaben.
- Stress kontrollieren, um eine optimale Leistung zu unterstützen.
Sprache: Englisch
Zahlung und Kurszugang
Sobald Ihre Zahlung abgeschlossen und bestätigt wurde, erhalten Sie Ihre Zugangsdaten zum Kurs per E-Mail.
Mit den bereitgestellten Zugangsdaten können Sie sich auf der Online-Lernplattform der IFBB Academy anmelden:
https://moodle.ifbb-academy.com/courses/login/index.php
Zahlungen über PayPal
Ihre Zugangsdaten werden Ihnen automatisch per E-Mail zugesandt, sobald Ihre Zahlung bestätigt wurde.
Zahlungen per Banküberweisung
Ihre Zugangsdaten werden Ihnen zugesandt, sobald die IFBB Academy den Eingang Ihrer Zahlung bestätigt hat. Bitte beachten Sie, dass dieser Vorgang je nach Bearbeitungszeit Ihrer Bank länger dauern kann – von 24 Stunden bis zu mehreren Tagen.
Technische Voraussetzungen
Um auf den Kurs zugreifen und ihn absolvieren zu können, benötigen Sie:
- Einen Computer, Laptop, ein Tablet oder Smartphone mit einer stabilen Internetverbindung.
- Eine gültige E-Mail-Adresse, um Kursinformationen zu erhalten und mit den Dozenten zu kommunizieren.
- Ein Textverarbeitungsprogramm, beispielsweise Microsoft Word, zum Erstellen und Bearbeiten von Dokumenten.
- Einen PDF-Reader, um die im PDF-Format bereitgestellten Kursmaterialien zu öffnen und anzusehen.
Bitte stellen Sie sicher, dass Ihnen diese Programme und Hilfsmittel vor Kursbeginn zur Verfügung stehen.
