Master in Fitness e Cross Training

Descrizione

Master in Fitness e Cross Training

Il programma Master in Fitness e Cross Training dell’IFBB ha l’obiettivo di insegnare agli studenti a sviluppare il proprio corpo come uno strumento di allenamento efficace e intelligente, massimizzando le proprie capacità fisiche per svolgere diverse attività in modo sicuro ed efficiente.

Gli studenti impareranno ad allenare i movimenti anziché i singoli muscoli, integrando tutto il corpo e coinvolgendo diversi gruppi muscolari nell’esecuzione di ogni esercizio. Questo approccio si concentra sullo sviluppo di schemi motori funzionali e sul miglioramento della prestazione fisica generale.

Il programma mira inoltre a insegnare agli studenti come migliorare le prestazioni con meno tempo di allenamento e in modo più divertente, contribuendo a ridurre il rischio di infortuni attraverso il rafforzamento delle aree particolarmente soggette a lesioni.

Applicazione Professionale:

Per i professionisti dell’educazione fisica, la pianificazione, l’organizzazione, la supervisione e il monitoraggio dei programmi di educazione fisica sono essenziali. Per i professionisti della nutrizione, sono altrettanto importanti la pianificazione, l’organizzazione e la supervisione delle strategie alimentari, nutrizionali e di integrazione.

Dettagli del Corso:

• Carico Orario: 120 ore
• Pubblico Adatto: Aperto a tutte le persone interessate di età superiore ai 18 anni (o ai minori di 18 anni con l’autorizzazione dei genitori o del tutore legale).
• Lingua: Spagnolo, Inglese
• Certificato: Riconoscimento internazionale
• Materiale del Corso: File in formato PDF che possono essere stampati o visualizzati sullo schermo. Tutto il materiale didattico di questo corso è di proprietà dell’IFBB.