Master in Fitness und Cross Training

Beschreibung

Master in Fitness und Cross Training

Das Masterprogramm Fitness und Cross Training der IFBB vermittelt den Studierenden, ihren Körper als effektives und intelligentes Trainingsinstrument zu entwickeln und ihre körperlichen Fähigkeiten zu maximieren, um verschiedene Aktivitäten sicher und effizient auszuführen.

Die Studierenden lernen, Bewegungsabläufe statt isolierter Muskeln zu trainieren, den gesamten Körper einzubeziehen und bei jeder Übung mehrere Muskelgruppen zu aktivieren. Dieser Ansatz konzentriert sich auf die Entwicklung funktioneller Bewegungsmuster und die Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Das Programm vermittelt den Studierenden außerdem, wie sie ihre Leistung mit weniger Trainingszeit und auf eine unterhaltsamere Weise verbessern können. Gleichzeitig soll das Verletzungsrisiko durch die Stärkung besonders verletzungsanfälliger Bereiche reduziert werden.

Berufliche Anwendung:

Für Fachkräfte im Bereich der körperlichen Erziehung sind die Planung, Organisation, Überwachung und Betreuung von Sport- und Bewegungsprogrammen wesentlich. Für Ernährungsexperten sind ebenfalls die Planung, Organisation und Überwachung von Ernährungs- und Nahrungsergänzungsstrategien wichtig.

Kursdetails:

• Stundenumfang: 120 Stunden
• Zielgruppe: Offen für alle Interessierten über 18 Jahre (oder für Personen unter 18 Jahren mit Zustimmung der Eltern oder des gesetzlichen Vormunds).
• Sprache: Spanisch, Englisch
• Zertifikat: International anerkannt
• Kursmaterial: PDF-Dateien, die ausgedruckt oder auf dem Bildschirm angesehen werden können. Sämtliche Lehrmaterialien dieses Kurses sind Eigentum der IFBB.