{"id":9810,"date":"2023-08-21T11:17:58","date_gmt":"2023-08-21T09:17:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ifbb-academy.com\/product\/advanced-systems-in-resistance-bridging-theory-and-practice\/"},"modified":"2024-02-04T21:21:04","modified_gmt":"2024-02-04T19:21:04","slug":"sistemas-avanzados-en-resistencia-teoria-y-practica","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/producto\/sistemas-avanzados-en-resistencia-teoria-y-practica\/","title":{"rendered":"Sistemas Avanzados en Resistencia: Teor\u00eda y Pr\u00e1ctica"},"content":{"rendered":"<p><strong>Curso de Postgrado: Sistemas Avanzados en Resistencia: Teor\u00eda y Pr\u00e1ctica<\/strong><\/p>\n<p>Este curso de acondicionamiento f\u00edsico avanzado est\u00e1 dise\u00f1ado para proporcionar una comprensi\u00f3n integral de los m\u00e9todos de ejercicio y entrenamiento destinados a mejorar la resistencia, la resistencia y el rendimiento f\u00edsico general. Los participantes explorar\u00e1n una variedad de sistemas de entrenamiento avanzados, principios de entrenamiento y estrategias para mejorar sus niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, resiliencia y resistencia. El curso tiene como objetivo unir la teor\u00eda con la aplicaci\u00f3n pr\u00e1ctica para capacitar a las personas para optimizar sus entrenamientos de manera efectiva.<\/p>\n<p><u>Temas a tratar:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Fisiolog\u00eda del Ejercicio: Exploraci\u00f3n en profundidad de las respuestas fisiol\u00f3gicas del cuerpo al ejercicio, incluidas las adaptaciones relacionadas con la resistencia, la resistencia y el desarrollo muscular.<\/li>\n<li>Entrenamiento de Resistencia Avanzada: T\u00e9cnicas y metodolog\u00edas para el entrenamiento de resistencia avanzado, incluyendo periodizaci\u00f3n, levantamiento de pesas, levantamiento ol\u00edmpico y entrenamiento funcional.<\/li>\n<li>Fuerza y acondicionamiento: Principios avanzados de fuerza y acondicionamiento para atletas y entusiastas del fitness, incluido el entrenamiento espec\u00edfico del deporte.<\/li>\n<li>Fitness funcional: Entrenamiento para mejorar la aptitud funcional, centr\u00e1ndose en movimientos que se traducen en actividades cotidianas y deportes.<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Objetivos del curso:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Desarrollar una comprensi\u00f3n profunda de la fisiolog\u00eda del ejercicio y c\u00f3mo se relaciona con la resistencia, la resistencia y el estado f\u00edsico general.<\/li>\n<li>Dise\u00f1ar e implementar programas avanzados de entrenamiento y entrenamiento adaptados a objetivos espec\u00edficos de acondicionamiento f\u00edsico.<\/li>\n<li>Adquirir experiencia pr\u00e1ctica en el uso de diversos equipos y t\u00e9cnicas de entrenamiento.<\/li>\n<li>Promover la prevenci\u00f3n de lesiones y las pr\u00e1cticas de ejercicio seguro en el entrenamiento avanzado.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><u>Observaciones<\/u>:<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Duraci\u00f3n: 4- 6 horas<\/li>\n<li><strong>Solo para Graduados de Entrenadora Personal, Entrenador Avanzado y Certificaciones de Maestr\u00eda<\/strong><\/li>\n<li><strong>Idioma: Espa\u00f1ol<\/strong><\/li>\n<li>Certificado: <strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/&amp;source=gmail&amp;ust=1692692960921000&amp;usg=AOvVaw0dMCRyBwV1blLH7ChmRZE-\">Reconocido internacionalmente<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Material del curso: Archivos en formato PDF que se pueden imprimir o visualizar en las pantallas y lecciones grabadas en VIDEO.<\/li>\n<li><strong>Todo el material did\u00e1ctico de este curso es propiedad del IFBB COLLEGE<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso de Postgrado: Sistemas Avanzados en Resistencia: Teor\u00eda y Pr\u00e1ctica Este curso de acondicionamiento f\u00edsico avanzado est\u00e1 dise\u00f1ado para proporcionar una comprensi\u00f3n integral de los m\u00e9todos de ejercicio y entrenamiento destinados a mejorar la resistencia, la resistencia y el rendimiento f\u00edsico general. 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