{"id":15734,"date":"2024-07-04T20:44:05","date_gmt":"2024-07-04T18:44:05","guid":{"rendered":"https:\/\/ifbb-academy.com\/?post_type=product&#038;p=15734"},"modified":"2026-11-06T18:46:41","modified_gmt":"2026-11-06T17:46:41","slug":"errores-en-la-semana-pico-evita-estos-errores-webinar","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/producto\/errores-en-la-semana-pico-evita-estos-errores-webinar\/","title":{"rendered":"Errores en la Semana Pico: \u00a1Evita Estos Errores! (Webinar)"},"content":{"rendered":"<h3>Errores en la Semana Pico: \u00a1Evita Estos Errores! (Webinar)<\/h3>\n<p>\u00danete a este webinar sobre los errores m\u00e1s habituales durante la preparaci\u00f3n de la semana pico (<em>Peak Week<\/em>). Impartida por Mag. Ville Isola, miembro del equipo docente de IFBB College, esta sesi\u00f3n te ayudar\u00e1 a comprender la complejidad de la semana pico e identificar los errores m\u00e1s comunes que pueden afectar negativamente a tu rendimiento el d\u00eda de la competici\u00f3n.<\/p>\n<p>Aprender\u00e1s estrategias esenciales para evitar estos errores y tomar decisiones fundamentadas durante la fase final de la preparaci\u00f3n para la competici\u00f3n, ayud\u00e1ndote a conseguir los mejores resultados posibles sobre el escenario.<\/p>\n<p><strong>Aspectos Esenciales de la Semana Pico:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Identificar errores y conceptos err\u00f3neos habituales.<\/li>\n<li>Comprender la gesti\u00f3n de l\u00edquidos, electrolitos y carbohidratos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>M\u00e9todos Eficaces:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Evitar errores relacionados con la gesti\u00f3n del gluc\u00f3geno y la reposici\u00f3n de energ\u00eda.<\/li>\n<li>Realizar los ajustes adecuados en el entrenamiento y las poses.<\/li>\n<li>Mantener una hidrataci\u00f3n y un equilibrio electrol\u00edtico adecuados.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>C\u00f3mo Evitar Errores:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Gestionar las restricciones alimentarias.<\/li>\n<li>Controlar el estr\u00e9s para favorecer un rendimiento \u00f3ptimo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Idioma:<\/strong> Ingl\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Idioma:<\/strong> Ingl\u00e9s<\/p>\n","protected":false},"featured_media":15720,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[40,166],"product_tag":[],"class_list":["post-15734","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-cursos-online","product_cat-preparacion-para-la-competicion","first","instock","virtual","sold-individually","purchasable","product-type-simple"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-11-16 18:30:00","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"product_type","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/15734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15720"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=15734"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=15734"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=15734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}