{"id":10718,"date":"2023-08-21T11:14:30","date_gmt":"2024-01-16T01:17:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ifbb-academy.com\/?post_type=product&#038;p=10718"},"modified":"2024-02-04T21:25:10","modified_gmt":"2024-02-04T19:25:10","slug":"metodos-de-entrenamiento-hiit-circuit-functional-cross-hybrid-training","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/producto\/metodos-de-entrenamiento-hiit-circuit-functional-cross-hybrid-training\/","title":{"rendered":"M\u00e9todos de entrenamiento: HIIT, Circuit, Functional, Cross &#038; Hybrid Training."},"content":{"rendered":"<p><strong>Curso de Postgrado: M\u00e9todos de entrenamiento: HIIT, Circuit, Functional, Cross &amp; Hybrid Training.<\/strong><\/p>\n<p>El Certificado de Postgrado en Entrenamiento Avanzado de Alta Intensidad (HIIT), M\u00e9todos de Entrenamiento de Circuito, Funcional, Cross e H\u00edbrido es un programa intensivo dise\u00f1ado para capacitar a los profesionales del fitness y el deporte con conocimientos y habilidades especializadas en el dise\u00f1o e implementaci\u00f3n de una amplia gama de programas de entrenamiento funcional y de alta intensidad. Este curso va m\u00e1s all\u00e1 de lo b\u00e1sico y explora los matices, las aplicaciones y los fundamentos cient\u00edficos de estas metodolog\u00edas de formaci\u00f3n din\u00e1micas.<\/p>\n<p><u>Objetivos del curso:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Personalizaci\u00f3n del programa: Aprenda t\u00e9cnicas avanzadas para personalizar los programas de entrenamiento para adaptarse a varios niveles de condici\u00f3n f\u00edsica, objetivos y poblaciones espec\u00edficas, teniendo en cuenta las diferencias y requisitos individuales.<\/li>\n<li>An\u00e1lisis de Movimiento Funcional: Estudie los principios de la evaluaci\u00f3n y an\u00e1lisis del movimiento funcional para identificar deficiencias de movimiento y dise\u00f1ar ejercicios correctivos para mejorar los patrones de movimiento.<\/li>\n<li>Estrategias de entrenamiento h\u00edbrido: Explora la integraci\u00f3n de m\u00faltiples metodolog\u00edas de entrenamiento, como combinar HIIT con entrenamiento funcional o entrenamiento cruzado, para crear rutinas de entrenamiento innovadoras y efectivas.<\/li>\n<li>Entrenamiento funcional: Estudia la aplicaci\u00f3n de metodolog\u00edas de entrenamiento funcional a contextos espec\u00edficos del deporte, mejorando el rendimiento de los atletas al enfocarse en patrones de movimiento y sistemas de energ\u00eda espec\u00edficos del deporte.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><u>Observaciones<\/u>:<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Duraci\u00f3n: 4- 6 horas<\/li>\n<li><strong>Solo para Graduados de Entrenadora Personal, Entrenador Avanzado y Certificaciones de Maestr\u00eda<\/strong><\/li>\n<li><strong>Idioma: Espa\u00f1ol<\/strong><\/li>\n<li>Certificado: <strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/&amp;source=gmail&amp;ust=1692692960921000&amp;usg=AOvVaw0dMCRyBwV1blLH7ChmRZE-\">Reconocido internacionalmente<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Material del curso: Archivos en formato PDF que se pueden imprimir o visualizar en las pantallas y lecciones grabadas en VIDEO.<\/li>\n<li><strong>Todo el material did\u00e1ctico de este curso es propiedad del IFBB COLLEGE<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9750 size-fusion-400 aligncenter\" src=\"https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-400x565.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"565\" srcset=\"https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-141x200.jpg 141w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-200x283.jpg 200w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-212x300.jpg 212w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-400x565.jpg 400w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1-500x707.jpg 500w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-1.jpg 595w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Curso de Postgrado: M\u00e9todos de entrenamiento: HIIT, Circuit, Functional, Cross &amp; Hybrid Training. 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