{"id":10717,"date":"2023-08-21T11:00:53","date_gmt":"2024-01-16T01:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/ifbb-academy.com\/?post_type=product&#038;p=10717"},"modified":"2026-02-27T16:26:26","modified_gmt":"2026-02-27T14:26:26","slug":"especialista-en-sistemas-de-entrenamiento-explosivos-y-pliometria","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ifbb-academy.com\/es\/producto\/especialista-en-sistemas-de-entrenamiento-explosivos-y-pliometria\/","title":{"rendered":"Especialista en sistemas de entrenamiento explosivos y pliometr\u00eda"},"content":{"rendered":"<p><strong>Curso de Postgrado: Especialista en sistemas de entrenamiento explosivos y pliometr\u00eda<\/strong><\/p>\n<p>El Certificado de Postgrado en Especializaci\u00f3n en Entrenamiento Explosivo y Pliom\u00e9trico es un programa avanzado dise\u00f1ado para equipar a los profesionales del fitness y el deporte con conocimientos y habilidades especializados en el dise\u00f1o, implementaci\u00f3n y gesti\u00f3n de programas de entrenamiento explosivo y pliom\u00e9trico. Este curso profundiza en la ciencia, la teor\u00eda, las aplicaciones pr\u00e1cticas y las consideraciones de seguridad asociadas con estas metodolog\u00edas de entrenamiento de alta intensidad.<\/p>\n<p><u>Objetivos del curso:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Dise\u00f1o de programas: Aprenda a crear programas de entrenamiento explosivos y pliom\u00e9tricos seguros y efectivos adaptados a diferentes deportes, niveles de condici\u00f3n f\u00edsica y objetivos. Desarrollar la capacidad de manipular variables como el volumen, la intensidad, la frecuencia y la selecci\u00f3n de ejercicios.<\/li>\n<li>Selecci\u00f3n de ejercicios: Identifique y clasifique una amplia gama de ejercicios explosivos y pliom\u00e9tricos, desde b\u00e1sicos hasta avanzados, incluidos saltos de profundidad, saltos, lanzamientos de balones medicinales y m\u00e1s.<\/li>\n<li>Integraci\u00f3n en programas de entrenamiento: Aprenda a integrar el entrenamiento explosivo y pliom\u00e9trico en programas de entrenamiento m\u00e1s amplios, teniendo en cuenta las necesidades de los atletas, los entusiastas del fitness y las personas con diversos objetivos.<\/li>\n<li>Experiencia pr\u00e1ctica aplicada: Obtenga experiencia pr\u00e1ctica dise\u00f1ando, implementando y evaluando programas de capacitaci\u00f3n en explosivos y pliom\u00e9tricos del mundo real en una variedad de contextos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><u>Observaciones<\/u>:<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Duraci\u00f3n: 4- 6 horas<\/li>\n<li><strong>Solo para Graduados de Entrenadora Personal, Entrenador Avanzado y Certificaciones de Maestr\u00eda<\/strong><\/li>\n<li><strong>Idioma: Espa\u00f1ol<\/strong><\/li>\n<li>Certificado: <strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/&amp;source=gmail&amp;ust=1692692960921000&amp;usg=AOvVaw0dMCRyBwV1blLH7ChmRZE-\">Reconocido internacionalmente<\/a><\/strong><\/li>\n<li>Material del curso: Archivos en formato PDF que se pueden imprimir o visualizar en las pantallas y lecciones grabadas en VIDEO.<\/li>\n<li><strong>Todo el material did\u00e1ctico de este curso es propiedad del IFBB COLLEGE<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9752 size-fusion-400 aligncenter\" 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