{"id":12951,"date":"2025-03-24T19:49:56","date_gmt":"2025-03-24T17:49:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ifbb-academy.com\/product\/spezialist-fuer-explosives-und-plyometrisches-training\/"},"modified":"2025-03-24T19:49:56","modified_gmt":"2025-03-24T17:49:56","slug":"spezialist-fuer-explosives-und-plyometrisches-training","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ifbb-academy.com\/de\/product\/spezialist-fuer-explosives-und-plyometrisches-training\/","title":{"rendered":"Spezialist f\u00fcr explosives und plyometrisches Training"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Postgraduiertenkurs: Spezialist f\u00fcr explosives und plyometrisches Training<\/strong><\/p>\n<p>Das Postgraduate Certificate in Explosive and Plyometric Training Specialization ist ein fortgeschrittenes Programm, das Fitness- und Sportprofis mit speziellen Kenntnissen und F\u00e4higkeiten bei der Gestaltung, Implementierung und Verwaltung von explosiven und plyometrischen Trainingsprogrammen ausstattet. Dieser Kurs befasst sich mit der Wissenschaft, Theorie, praktischen Anwendungen und Sicherheits\u00fcberlegungen, die mit diesen hochintensiven Trainingsmethoden verbunden sind.<\/p>\n<ul>\n<li>Kursziele: Am Ende dieses Programms werden die Teilnehmer:<\/li>\n<li>Programmdesign: Lernen Sie, sichere und effektive explosive und plyometrische Trainingsprogramme zu erstellen, die auf verschiedene Sportarten, Fitnessniveaus und Ziele zugeschnitten sind. Entwickeln Sie die F\u00e4higkeit, Variablen wie Volumen, Intensit\u00e4t, H\u00e4ufigkeit und \u00dcbungsauswahl zu manipulieren.<\/li>\n<li>\u00dcbungsauswahl: Identifizieren und klassifizieren Sie eine breite Palette von explosiven und plyometrischen \u00dcbungen, von grundlegend bis fortgeschritten, einschlie\u00dflich Tiefenspr\u00fcngen, Spr\u00fcngen, Medizinballw\u00fcrfen und mehr.<\/li>\n<li>Integration in Trainingsprogramme: Erfahren Sie, wie Sie explosives und plyometrisches Training in breitere Trainingsprogramme integrieren k\u00f6nnen, unter Ber\u00fccksichtigung der Bed\u00fcrfnisse von Sportlern, Fitnessbegeisterten und Personen mit unterschiedlichen Zielen.<\/li>\n<li>Angewandte praktische Erfahrung: Sammeln Sie praktische Erfahrungen durch das Entwerfen, Implementieren und Evaluieren von realen explosiven und plyometrischen Schulungsprogrammen in einer Vielzahl von Kontexten.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><u>Bemerkungen<\/u>:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Stundengeb\u00fchr: 4- 6 Stunden<\/span><\/li>\n<li><b>Geeignet f\u00fcr das Publikum: Nur f\u00fcr Absolventen der Zertifizierungen Personal Trainer, Advanced Trainer und Master<\/b><\/li>\n<li><b>Sprache: Englisch<\/b><\/li>\n<li>Zertifikat: <b><a href=\"https:\/\/ifbb.com\/national-federations\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">International anerkannt<\/a><\/b><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Kursmaterial: Dateien im PDF-Format, die ausgedruckt oder auf den Bildschirmen angezeigt werden k\u00f6nnen, und VIDEO aufgezeichnete Lektionen.<\/span><\/li>\n<li><b>Das gesamte Lehrmaterial f\u00fcr diesen Kurs ist Eigentum des IFBB COLLEGE<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9752 size-fusion-400 aligncenter\" src=\"https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-400x565.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"565\" srcset=\"https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-141x200.jpg 141w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-200x283.jpg 200w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-212x300.jpg 212w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-400x565.jpg 400w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2-500x707.jpg 500w, https:\/\/ifbb-academy.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/CERTIFICADO-CURSOS-NUEVOS-4-2.jpg 595w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postgraduiertenkurs: Spezialist f\u00fcr explosives und plyometrisches Training Das Postgraduate Certificate in Explosive and Plyometric Training Specialization ist ein fortgeschrittenes Programm, das Fitness- und Sportprofis mit speziellen Kenntnissen und F\u00e4higkeiten bei der Gestaltung, Implementierung und Verwaltung von explosiven und plyometrischen Trainingsprogrammen ausstattet. 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